Yoga - Tipps für das Immunsystem bei Virus-Infektionen

Es gibt einige ganz einfache Dinge die schon einen sehr großen Einfluss auf die Gesund-Erhaltung unserer Systeme haben und von fast jedem Menschen praktiziert werden können.

Eine Virusinfektion ist keine Autoimmunerkrankung. Tatsächlich ist ein starkes Immunsystem der Schlüssel für die Gesundung. Die Mittel der Schulmedizin sind hier begrenzt. Kundalini Yoga bietet starke Möglichkeiten, positiv einzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Es gibt 14 Kundalini Yoga Übungsreihen um das Immunsystem zu aktivieren.

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KUNDALINI YOGA ONLINE-KURS für das Immunsystem

 

Kundalini Yoga- interaktiv und live

Mit Sangeet Singh

Jeden Dienstag, 20.00 bis 21.30 Uhr

Ein Online-Kurs besteht aus:

  • einem interaktiven Vortrag – dabei werden auch Fragen der TeilnehmerInnen beantwortet
  • Einer Kundalini Yoga Übungsreihe inkl. Tiefenentspannung.
  • Einer Abschlussmeditation inkl. Erläuterungen und einer weiteren Fragerunde.

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Die Goldene Kette und die Rolle von Yogi Bhajan

In den letzten Wochen sind von einigen Seiten Zweifel an der Integrität von Yogi Bhajan aufgeworfen worden, der von 1929 bis 2004 lebte und ab 1968 seine Variante des Kundalini Yoga in den Westen brachte. Im Zuge dessen stellen sich viele die Frage, was die „Goldene Kette des Kundalini Yoga“ ist, und ob es zwingend nötig ist, sie mit Yogi Bhajan in Verbindung zu bringen.

Um das Phänomen „Goldene Kette“ weiter zu erklären, kann man sich weiteren Phänomenen der spirituellen Wissenschaft zuwenden.
Quasi in allen spirituellen Traditionen und Religionen ist der Vorgang bekannt, wenn eine sehr bewusste oder „erleuchtete“ Person einen Anteil ihrer selbst „kristallisiert“. Dieser Anteil der Person wird dadurch unsterblich. Andere Anteile der Person, welche die „weltlichen oder egoistischen Aspekte“ einer Person betreffen, sind davon nicht betroffen. 

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Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung in Erfurt - verschoben auf Mai

Im Mai startet eine Kundalini Yoga Ausbildung in Erfurt, die Ursprünglich im März starten sollte, aber wegen dem Ausbruch des Corona-Virus verschoben wurde. Wir können auf ein Team mit z.T. 40jähriger Yoga-Erfahrung bauen und auf ein Ausbildungs-System, dass sich in den letzten 25 Jahren bewährt hat - u.a. in Berlin, Hamburg und Dresden.
In Erfurt kommen wir mit einem Team von 6 Yogalehrern - drei Frauen und drei Männern - zusammen, um an 9 Wochenenden und in einer Abschlusswoche die Grundlagen des Kundalini Yoga zu unterrichten - sei dabei!

Webseite Ausbildung Erfurt

Die "Trance des Fische-Zeitalters" und die Klima-Katastrophe

Die Trance des Fische-Zeitalters ist ein Zustand der alten Zeit, der in der Gegenwart nicht mehr funktioniert. Wir halten uns an Identitäten fest – unserer eigenen oder die von einer Gruppe – ohne zu merken, dass diese Identitäten keinen Bestand mehr haben. Sie verhindern, dass wir die Realität so wahrnehmen können, wie sie ist. Wir halten uns am Gewohnten fest und erkennen daher nicht, dass sich die Menschheit in einer Notsituation befinden, die ein sofortiges Handeln erfordert.
Dein Leben lang brüllst und schreist du, willst beeindrucken und der ganzen Welt „ich bin, ich bin“ sagen. Du willst immerzu irgendetwas. Das ist wie eine Trance. Du hast die schlechte Angewohnheit, dich selbst zu hypnotisieren.“ Yogi Bhajan.

Wir praktizieren die Übungsreihe „Durchbrechen der Trance des Fische-Zeitalters“ ab dem 26. Dezember (Neumond und Beginn der rauhen Nächte) bis zum 04. Februar 2020, jeden Abend gegen 21 Uhr.

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Meme und Kundalini Yoga - Video der Buchvorstellung

Ein Kundalini Yoga Praxis-Buch mit 26 Übungsreihen

Der Begriff "Mem" leitet sich aus dem Begriff Gen ab. Während die Gene Erbinformationen speichern, speichern die Meme kulturelles Wissen, das von unserem Bewusstsein in Körperzellen (und anderswo) abgespeichert wird.

Dieses zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind.
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

Zum Exposé (PDF)

Zur Buchbestellung

Video der Buchvorstellung

Abgrenzung mit Hilfe von Kundalini Yoga

Viele Personen haben ein Problem damit, sich wirkungsvoll von anderen Menschen oder Situationen, die sie belasten, abzugrenzen. Sie leiden dann unter Überforderung, Ablenkung und Konzentrationsschwäche.

Insbesondere hochsensible Personen, Menschen die in Heilberufen arbeiten oder beruflich mit vielen Fremden in Kontakt sind, haben ein Problem mit Abgrenzung.

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Yoga und Männer

Yoga kann Männern helfen, sich jenseits von Rollen, Vorannahmen und fremden Bedürfnissen selber zu erkennen.
Im Oktober beginnen wir mit der ersten Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung in einer Männergruppe weltweit. Wir wollen die Grenzen sprengen, die uns bisher davon abhalten, ganz wir selber zu sein.

Anschließend wollen wir die Erfahrungen, die wir miteinander gemacht haben, mit anderen Männern und Frauen teilen.

Dieses Jahr haben wir uns an drei Wochenenden auf die Ausbildung vorbereitet und zusammen ausgelotet, welche Themen im Yoga für Männer wichtig sind.

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Selbstwert und Kundalini Yoga - Paket

“Die Zeit für Selbstwert ist gekommen.” Yogi Bhajan
Wir wollen gerne glücklich sein und uns mit allen unseren Möglichkeiten weiterentwickeln, aber oft werden wir von unseren eigenem Mangel an Selbstwertgefühl blockiert. Es gibt zwar Situationen, in denen wir uns wertvoll und geschätzt fühlen, aber die sind zeitlich begrenzt. Das Grundgefühl ist, dass etwas fehlt. Dies setzt uns unter einem dauerhaften Stress, der unsere Leistungsfähigkeit einschränkt und unsere Gesundheit angreift. .

Yoga-Paket. Selbstwert

Kundalini Yoga - die Landkarte des Körpers

Es ist möglich, anhand von Erfahrungen und Beobachtungen Regionen unseres Körpers emotionalen Zusammenhängen zuzuordnen. Wir können hier auf eine umfassende Quellenvielfalt zurück greifen, denn das Wissen über die Landkarte unseres Körpers ist fundiert und vielfältig. Es wird in zahlreichen unterschiedlichen Traditionen medizinisch eingesetzt. Als Ergänzung zur modernen Schulmedizin ist die Informationseinspeicherung in den Zellen – deren Grundlage die Memetik ist - ein wirkungsvolles Werkzeug um anders mit Krankheiten umgehen zu können.

Kundalini Yoga und die Landkarte des Körpers

Kundalini Yoga Kursreihen auf Yoga Infos

Im Online-Forum von Yoga Infos sind einige kommentierte Kundalini Yoga
Kursreihen mit jeweils 10 Übungsreihen (inkl. mehrerer Meditationen)
veröffentlicht, die dort abgerufen werden können.

 

Auflistung der Übungsreihen in einzelnen

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Kundalini Yoga Ausbildungen

"Ich bin in den Westen gekommen, um Lehrer auszubilden, nicht um Schüler zu sammeln" Yogi Bhajan

Männer Stufe 1

Jetzt bist du auch mal dran - vertiefe deine Yoga Erfahrung - erhöhe deine Ausstrahlung - bleibe Souverän und schwimme mal mit und mal gegen den Strom

Erfurt Stufe 1

Die Zukunft der Menschen hängt ab von dem Bewusstsein des einzelnen. Techniken, die dieses Bewusstsein fördern werden mehr denn je gebraucht. Yoga ist dabei eine von vielen, aber es ist eine ganz besondere, denn Yoga kann von jedem menschen sofort und unmittelbar praktiziert werden.

Trier/Luxemburg Stufe 1

„Wenn du etwas meistern willst, unterrichte es!“ Yogi BhajanAnfang 2021 findet in Trier die erste Kundalini Yoga Lehrerausbildung statt. Diese Ausbildung ist etwas besonderes, denn unter den Ausbildern sind Yoga Veteranen, die seit mehr als 35 Jahren Kundalini Yoga unterrichten.

Darmstadt Stufe 1

Yogi Bhajan, der das Kundalini Yoga in den Westen brachte, ist das beste Beispiel für das Leben eines Yogis am Puls der Zeit. Er gründete zahlreiche sehr erfolgreiche Firmen und hatte viele Kontakte zu Menschen aus allen Schichten der Gesellschaft. Der Gouverneur von New Mexico, wo er bis zu seinem Tod lebte, war ein häufiger Gast in seinem Ashram. Gleichzeitig behandelte er die Garderoben-Bediensteten mit dem gleichen Respekt und der gleichen Offenheit wie die mächtigen Freunde, die er hatte.

Frankfurt Stufe 2

6 Tage yogisches Leben und Praxis – bei Gießen im Taunus Am: 29. Sep. bis 04. Okt. 2020 Wo: Maibacher Schweiz, Butzbach-Maibach, www.maibacher-schweiz.de/

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30 Kundalini Yoga Basistexte online abrufbar

Die Yoga Infos Basistexte sind PDF-Dateien im Download, die sich mit einzelnen Aspekten des Kundalini Yoga befassen. Die Dateien können einzeln auf Mantradownload.com erworben oder im Abo bestellt werden. 

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27. Kundalini Yoga für Herz und Nieren
28. Kundalini Yoga bei Selbstsabotage
29. Shuniya - der Nullpunkt des Geistes
30. Kundalini Yoga und die fünf Arten des Hörens
31. Kundalini Yoga und die Landkarte des Körpers

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Yoga Infos Basistexte

Über uns

Täglich eine Übungsreihe...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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