Komme in deine Natürlichkeit - Yoga Wochenende 
Beginn der Kundalini Yoga Ausbildung in Frankfurt 
Komme in deine Natürlichkeit - Yoga Wochenende 
Lehrer Ausbildung Stufe 2 - Modul Vitalität & Stress 
Ashram - Erfahrungswoche in Boizenburg 
Lehrer Ausbildung Stufe 2 - Modul Kommunikation 
Kundalini Yoga zur Vorbeugung und Beseitigung von Krankheiten
Yogatherapie ermöglicht das Verständnis von psychosomatischen Zusammenhängen. Sie dient der Linderung oder Behebung von Beschwerden in Zusammenhang mit einem bewussteren Leben. Mit Hilfe der Yogatherapie kann Heilkunde und Philosophie integriert werden.
"Intensives Yoga und zahlreiche Aktivitäten in der Natur wie Felsklettern, Wandern und yogische Kampfkunst sowie eine Menge Gespräche prägten das Wochenende. Sangeet und Sadjeet sind ein gut eingespieltes Team und gehen auf die die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Ich bin nächstes Mal wieder dabei. Weiter so!"
Martin
Weiterlesen: Teilnehmer-Stimmen von der Kundalini Yoga Männerseminar
Hinter Yoga werden oft eher weibliche Aspekte vermutet. Aber Yoga ist genau so Männlich.
Yoga-Haltung haben oft etwas sehr erhabenes, selbstbewusstes und befreiendes – sie strahlen Kraft aus. Im Yoga lernen Männer Kraft, Stabilität, Zielstrebigkeit und Ruhe im Sturm. Männlichkeit und Yoga passen gut zusammen.
Es geht dabei nicht darum, sich mit den Frauen einen Wettstreit zu liefern. Vielmehr kann es ein persönliche Anliegen eines jeden Mannes sein, sich auf ein Terrain zu wagen, dass über den eigenen Tellerrand hinaus geht.
Breathwalk vereint Gehen mit bestimmten Atemmustern, gleichzeitig wird eine meditative Aufmerksamkeit gehalten. Breathwalk ist ein Bewegungsprogramm mit z. Z. 16 bekannten Walks mit unterschiedlichen Effekten. Jeder Walk kommt einem Yogaset gleich. Es gibt Walks, die eher energetisieren und Walks, die eher entspannen. Es variiert sowohl der Awakener, als auch das jeweilige Atemmuster sowie der Innerwalk. Fokussiertes Gehen wechselt mit entspanntem Gehen. Ein Mantra (SA TA NA MA oder WAHE GURU) begleitet den Walk und wird still oder auch flüsternd rezitiert. Die Finger unterstützen die Meditation, indem die Daumen rhythmisch die Fingerspitzen berühren.
Viel hat sich in den letzten Jahren in der Yogaszene getan und in vielen Städten gibt es mittlerweile ein vielfältiges Angebot für verschiedene Zielgruppen und Alterstufen. Es reicht von Schwangerenyoga und Kinderyoga über vielfältigste Angebote für Menschen mittleren Alters bis hin zu sanften Yogaprogrammen für ältere Menschen. 
Auffällig ist, dass eine Altersstufe dabei noch kaum vertreten ist: Nämlich Jugendliche in der Pubertät zwischen 12 und 16. Dies ist umso erstaunlicher, wenn man berücksichtigt, dass in den Yogatraditionen Indiens dies meist genau die Zeit war, in der man als junger Mensch den Yogaweg begann. Yogi Bhajan wurde im Alter von 16 Jahren sogar bereits Meister des Kundalini Yoga.
Shakti Dance ist eine sakrale Energietanzform, die von Sara Avtar Olivier basierend auf den Techniken des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan entwickelt wurde.
Sowohl Kundalini Yoga als auch die Shakti Stretch Übungen bestehen überwiegend aus dynamischen Asanas, die mit einer bestimmten Atemführung verbunden sind und in fließende Bewegungselemente umgesetzt werden.
Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Die neun Monate der Schwangerschaft sind ein einschneidendes (und manchmal auch traumatisches ) Erlebnis im Leben einer Frau.
Sat Nam Rasayan® ist eine meditative Heilkunst aus der Tradition des Kundalini-Yoga und wird seit 1989 von Gurudev Singh weltweit unterrichtet. Allein durch Aufmerksamkeit im meditativen Bewusstsein ist es möglich, die Elemente, Meridiane, Chakren, Muskeln und Gelenke, Organe, aber auch psychische Zustände zu balancieren und zu verändern. Dadurch kann Heilung eintreten. Dies ist auch geeignet, andere therapeutische Methoden zu ergänzen und zu vertiefen.
Der Geist produziert jeden Augenblick bis zu 1000 Gedanken. Viele dieser Gedanken bleiben zwar unbewusst, beeinflussen aber trotzdem das Bewusstsein als unerklärbare Gefühle, Emotionen, Wünsche und Phantasien, die den Menschen beherrschen und oft auch deprimieren können. Deshalb ist es wichtig, das Unterbewusstsein zu reinigen, bevor die Spannung, die darin entstehen kann, einen von innen auffrisst.
