Yoga für Männer

"Intensives Yoga und zahlreiche Aktivitäten in der Natur wie Felsklettern, Wandern und yogische Kampfkunst sowie eine Menge Gespräche prägten das Wochenende. Sangeet und Sadjeet sind ein gut eingespieltes Team und gehen auf die die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer ein.

Ich bin nächstes Mal wieder dabei. Weiter so!"

Martin

"Ich hatte vorab bedenken, dass die meisten Männer sich eher mit Zerstreuungstatt mit echter Bewusstseinsarbeit befassen würden. Ich glaubte, dass tiefe Gespräche unter Männern kaum möglich wären. Darüber hinaus konnte ich mir nicht richtig vorstellen mit Männern über das Mannsein zu sprechen.

Der Workshop hat mir gezeigt, dass Männer gemeinsam, meditativ und persönlich einander, durch tiefe und verständliche Kommunikation, unterstützen können. Dabei haben Techniken des Kundalini Yoga und Naturerfahrungen unterstützt, sich in seinem Mannsein gut zu fühlen und zu entwickeln.

Mir hat besonders gefallen, dass Die Kursleiter mit großem Einfühlungsvermögen und gelernten Yogatechniken speziell auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingegangen sind. Es wurde über das Mannsein, die Beziehung Männer zu Frauen, und die entwickelte neue Rolle des Mannes gesprochen. So konnte persönliches Wachstum entstehen.

Ich fühle ich gut, stark und klar als Mann. Meine Motivation für meine eigene Yoga-Praxis ist gestiegen und ich bin an einem weiteren Austausch mit "yogisch" orientierten Männern interessiert.

Mein herzliches Dank für die guten und tiefen Erfahrungen."

Thomas

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Was ist Kundalini Energie?

Was ist Kundalini

Wenn Yoga praktiziert wird, Verändert sich die Wahrnehmung. Dies wird auch durch einen veränderten Energiefluss im Körper deutlich. Neben der „Prana“ - Lebensenergie, und der „Apana“ - Reinigungsenergie kommt der Kundalini Energie eine besondere Bedeutung zu. Kundalini bedeutet Schlange. Auffällig ist diese Symbolik im Zusammenhang mit dem Äskulapstab der alten Griechen, der ebenfalls eine Schlange darstellt und bis heute als Symbol des ärztlichen und pharmazeutischen Standes benutzt wird. Aus den alten Yoga-Quellen der indischen Veden wird die Schlange als die Hüterin der Schätze der Erde beschrieben.
Im alten Testament der Bibel ist die Schlange die Verführerin, die Eva dazu bringt, vom Apfel der Erkenntnis zu Essen. Im Kontext des Yoga sprechen wir von Bewusstseinsenergie bzw. vom „Nerv der Seele“. Dieser Nerv kann erweckt werden.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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