Yoga Infos Basistexte
11 bislang unveröffentlichte Vorträge (englisch) und Übungsreihen (deutsch) von Yogi Bhajan zum Thema Angst. „Sämtliche Probleme im Leben basieren auf Angst.“ Yogi Bhajan 1992 und 1993 hat Yogi Bhajan 22 Vorträge zum Thema Angst gehalten und dabei die grundlegendsten Ängste des Menschen identifiziert. Für jede einzelne Angst hat er eine Übungsreihe unterrichtet. Bestellen 1-11 Bestellen 12-22
Viele versuchen, durch Anerkennung von Außen - z.B. von dem Partner oder den Arbeitskollegen - das eigene Selbstwert-Defizit auszugleichen. Damit machen sie sich abhängig von der Stimmung anderer. Ein weiterer Mechanismus ist die Projektion von Selbstwert auf äußere Dinge, z.B. auf die Firma oder die Nation. Stolz auf etwas zu sein, was man selber nicht zu verantworten hat, ist fast immer eine Kompensation von mangelndem Selbstwert. Selbstwert kann sich jeder nur selber geben, indem er sich selbst als vollwertig und richtig anerkennt - inklusive aller Fehler und Schwächen. Yoga kann helfen, die eigenen Stärken und die eigene Macht zu erkennen und zu akzeptieren. Bestellen
Gesundung im Innen und Außen. Selbst-Veränderung ist Welt-Veränderung! Die Welt ist derzeit einem starken Wandel unterzogen, und wir alle können tief im Inneren spüren, dass etwas passieren wird. Die damit verbundene Unsicherheit kann zu unbewussten, latenten Ängsten führen. Buch Bestellen eBook Bestellen
Dinge aushalten zu können, Dinge zulassen zu können, und diese beiden Wege miteinander zu kombinieren – das ist die besondere Aufgabe eines Menschen, der sich sowohl mit seinen inneren Prozessen als auch mit den Umfeld konstruktiv auseinandersetzt. Bestellen
Kundalini Yoga bei Allergien und Unverträglichkeiten (vormals: „Yoga zur Gesundung von Innen und Außen“, vollständig überarbeitet)Yoga Infos Basistext Nr. 21 Bestellen
