Yoga Lehrer Ausbildung Erfurt (ab September 2023)
Lizensiert vom Kundalini Research Institute (KRI): https://kundaliniresearchinstitute.org/
Dies ist eine reine Präsenz-Ausbildung - kein Online-Kurs
Seit 1991 gibt es Kundalini Yoga Ausbildungen in Deutschland, ab 2012 gibt es auch eine in Erfurt. Die Lehrerausbildung ist International anerkannt und wird von der Karam Kriya Schule ausgerichtet. Sie richtet sich an interessierte und fortgeschrittene Yogaschüler, die in Erfurt, Jena, Gera oder allgemein in Thüringen, Sachsen oder Sachsen-Anhalt wohnen und Ihre Yogapraxis vertiefen wollen.
Die Ausbildung legt großen Wert auf Praxis und persönliche Integration der Inhalte. Sie ist - unabhängig ob die TeilnehmerInnen später auch selber unterrichten wollen - ein großer Beitrag für die eigene Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung.
Wer mit Kundalini Yoga anfängt wird zunächst mit einigen Möglichkeiten beschenkt, das Leben intensiver zu gestalten. Die Lebensenergie steigt. Damit steigt auch die Kapazität, Probleme lösen zu können.
Wenn man sich dann nach einigen Monaten oder Jahren dazu entschließt, das Yoga dauerhaft und regelmäßig für die eigene Weiterentwicklung zu nutzen, wird es plötzlich anstrengend. Ausdauer und Disziplin sind nötig, denn mit der Entscheidung beginnt auch ein Prozess der Selbst-Kristallisation. Es entsteht etwas neues, was vorher nicht da war. Und jeder Kristallisationsprozess benötigt Druck.
An diesem Punkt setzt die Yogalehrer-Ausbildung ein. Sie ermöglicht es, den Druck auszuhalten und wirkliches Wachstum des Bewusstseins zuzulassen. Die Teilnehmer lernen also nicht nur, wie sie Yoga anleiten können. Sie lernen auch, wie sie über sich selbst und den Zwängen ihrer Vergangenheit und Umgebung hinauswachsen können.
Das klingt zunächst sehr individualistisch, aber das ist nur so, wenn man diesen Zusammenhang aus wirtschaftlicher Perspektive betrachtet. Sozial und gesellschaftlich gesehen kommt es zu einer Hinwendung an die Zivilgesellschaft. Wer authentisch ist, leistet keinen Widerstand mehr gegen die eigene Rolle. Menschen ohne innere Blockaden fügen sich ein ins Gruppenbewusstsein des jeweiligen Umfeldes.
Struktur der Ausbildung
Die Ausbildungen gliedert sich in neun Wochenenden und einer Intensivwoche
Einige Themen sind:
- Definition von Yoga, Yogaarten, Absicht des Yoga.
- Wassermannzeitalter, die Veränderungen und die Herausforderungen der Zeit.
- Mantren – ihre Bedeutung, Wirkungen und wie sie zu singen sind.
- Anatomie und Energie
- Westliche Anatomie und Physiologie.
- Yogische Anatomie und alternative Körperlandkarten.
- Nadis, Bhandas, Weg der Kundalini.
- Die Chakras.
Atem & Lifestyle,Ernährung- Yogischer Lebensstil- Ishnaan, Ernährung, Aufwachen, Schlaf.
- Kriyas und Asanas (Winkel, Dreiecke, Rhythmen)
- Entspannung – ihre Bedeutung, verschiedene Techniken.
- Meditation, Typen, Stadien, Konzentration, Zeit in Minuten und Tagen. Gong,
- Humanologie (yogische Psychologie).
- Yogische Philosophie.
- Die acht Glieder des Patanjali.
- Fortgeschrittenes Pranayama.
- Tod und Sterben.
Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfung ab.
Die Yogalehrer Ausbildung, die wir in Erfurt anbieten, ist über den Internationalen Kundalini Yoga Verband KRI lizenziert. www.kriteachings.org/. Nach neun Wochenenden in Erfurt wird sie mit einer Ashram-Erfahrungs-Woche abgeschlossen, die je nach Wunsch in Deutschland oder Portugal angeboten wird.
