Lehrer Ausbildung Stufe 2 - Modul Vitalität & Stress

Kundalini Yoga Ausbildung Stufe 2

6 Tage yogisches Leben und Praxis in Boizenburg/ Elbe

im Kundalini Ashram. Kundalini Yoga mit: Jivan Mukta und Sangeet Singh
- nur in Präsenz.

Sprache: Englisch/Deutsch

Offen für alle.

Modul: Vitalität und Stress

 Plus 340,- (Mehrbettzimmer) oder 450,- (Einzelzimmer) Unterkunft/Verpflegung.

Infopaket Stufe 2

Kundalini Yoga VitalitätIm Informationszeitalter sind wir gegensätzlichen Anforderungen ausgesetzt, die unerfüllbar scheinen: volle Präsenz bei gleichzeitiger Informationsflut. Darauf ist unser Körper evolutionär nicht ausgelegt.
Mit Hilfe von Yoga und Meditation können wir unseren frontalen Gehirnlappen und den oberen Gaumen stimulieren. Dies hilft uns dabei, nicht länger im Morgen und Gestern gefangen zu sein. Wir lernen uns ganz auf den Augenblick zu konzentrieren und uns so zu sortieren, so dass wir erfolgreich sind und bleiben.
Mit Hilfe von Kundalini Yoga lernen wir, mit Polaritäten konstruktiv umzugehen.

Themen

  • Zeit und Raum - Körperliche Weisheit - Selbstsabotage
  • Für Vitalität und weniger Stress – so hilft Kundalini Yoga
  • Individuelle Lösungen: Den eigenen Stress erkennen
  • Zwischen gutem und schlechten Stress unterscheiden
  • Selbstsabotage
  • Gewohnheiten
  • Stressreduktion durch Anpassung unserer Wahrnehmung
  • Methoden der Heilung

Vitalität und Stress

Specials

  • Sat Nam Rasayan (Meditative Heilkunst)

  • Yogische Numerologie (Karam Kriya)

Jivan Mukta und SangeetJivan Mukta ist seit vielen Jahren Ausbilder für Kundalini Yoga Lehrer. Er ist Lead Trainerin für Level 1 und Level 2 und Mentor für neue Auszubildende
Sangeet Singh ist Autor und Kundalini Yoga Ausbilder. Er unterrichtet Yoga seit 1997 und hat zwei Bücher über Kundalini Yoga veröffentlicht: „Yoga, die sanfte Revolution" sowie "Meme und Kundalini Yoga".

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 04.01.2025
Ende der Veranstaltung 09.01.2025
Einzelpreis 850,00€
Veranstaltungsort Boizenburg bei Hamburg

Der Sucht ins Auge schauen

Aufputschmittel und Alltagsdrogen wie Alkohol und Zigaretten sind nicht nur ein Problem für die Krankenkassen sondern auch für den menschlichen Geist. Viele Drogen verändern die neuronale Struktur im Gehirn oder schädigen das Nervensystem bzw. die damit in Verbindung stehenden Energiesysteme. So ist z.B. ein einziger Joint ausreichend, um die graue Masse des Gehirns für immer zu verändern.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Yoga-Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen, der dich auf die derzeitige Epochenwende vorbereiten kann.

Gemeinsam geht es leichter. Mit deiner Anmeldung in unseren (Online-)Jahresgruppen kannst du das in 20 Jahren zusammengetragene Kundalini Yoga Wissen für deine gesundheitliche Souveränität nutzen.

Yoga Infos Jahresgruppen

Du bist neu hier und noch nicht mit Kundalini Yoga vertraut? Dann ist die Jahreslauf-Gruppe das richtige für dich.

Jahreslauf-Gruppe

Über Yoga Infos

Sei vorbereitet!

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga zur Verfügung zu stellen.

Unsere Aufgabe ist es, deine Souveränität zu fördern und zu schützen. Dies betrifft den Körper und den Geist gleichermaßen. Erreichen tun wir dies durch unsere Ausbildungen, unsere Basistexte und unsere Jahresgruppen.

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