Yoga Kurs Sicherheit

Kundalini Yoga (Online) Kurs:
Ganzheitliche Sicherheit

16. September 2026 (Einführung) bis 18. November 2026 (8 Termine + Einführung) (Nicht am 14./21. Okt.)
Mittwochs von 19.00 - 21.00 Uhr
Mit Sangeet Singh, ausgerichtet vom One World. One Vision e.V.

Die Kurs-Abende bestehen aus 2 Teilen

1. Sprechen und Zuhören: Austausch in Kleingruppen von 19.00 bis 19.30 zu einem Thema des Kurses.
2. Start des Kundalini Yoga Sets: 19.30 bis 21.00 (ca.)

Wir haben physische, emotionale und digitale Schutzbedürfnisse. Mit Hilfe von Kundalini Yoga, Sprechen und Zuhören wollten wir herausfinden, wie wir mit Überlastung, Burn-Out und Bedrohungen von Außen umgehen können.

Yoga kann das Körperbewusstsein stärken und dadurch dazu beitragen, dass wir uns auch bei Herausforderungen sicher fühlen.
Gleichzeitig braucht es Werte, die als Ankerpunkte eine Tendenz erzeugen. Beides zusammen sorgt für Balance und Ausgeglichenheit.

Im Yoga gehen wir von einem heilen und wahren Kern des Selbst aus. Durch die Anbindung erlangen wir eine besondere Form von Souveränität, mit der wir den Herausforderungen des Lebens gewachsen sind.

• Teilnahme an der YOGA INFOS Telegram - Austauschgruppe zum 40 Tage-Yoga
• Kundalini Yoga Paket für Einsteiger und LehrerInnen
• ausgewählte Kundalini Yoga Kurse und Übungsreihen als PDF und im Video-Stream