"Akal" ist das Mantra, dass uns dabei hilft zu begreifen, dass wir endlos sind (A = Ohne, Kal= Ende/Tod). Traditionell wird es von Yogis gesungen, um einen Verstorbenen dabei zu helfen, das elektromagnetische Feld der Erde zu verlassen.
Luft MantraWenn „Jiwan Mukta“ erreicht ist, hört das Ego auf damit, uns vor sich her zu treiben (Jiwan = Leben, Mukta = Befreiung, Dieser Ausspruch bedeutet. dass wir uns während wir leben befreien und nicht erst mit dem Tod). Dies ist eines der Versprechen im Yoga: raus zu kommen aus dem Hamsterrad und nicht länger funktionieren zu müssen. Das ist die Überwindung der Mechanik und der Beginn der Kreativität.

Viele glauben, dass dieser Zustand nur durch materiellen Reichtum erreichbar sei. Sie folgen der Illusion, dass Geld sie von den Zwängen ihres Lebens befreit. Aber Geld lindert nur die äußeren Zwänge, die inneren bleiben davon unberührt. Um diese Zwänge zu überwinden kann zu viel Geld sogar schädlich sein. Wer im materiellen Überfluss lebt, erkennt oftmals nicht die Notwendigkeit einer anstrengenden und umfassenden Persönlichkeitsentwicklung auf dem Weg zum Glücklich sein.
Statt dessen rennen sie dem Geld hinterher und praktizieren einen Lebensstil, der unseren Planeten zerstört. Wenn sie zu den wenigen gehören, die zu Geld gekommen sind, müssen sie feststellen, das Reichtum immer relativ ist. Es gibt immer noch ein höheres Ziel und es gibt immer jemanden, der mehr hat als man selbst. Es scheint nie genug zu sein. Und so dreht sich das Hamsterrad weiter.

Die Befreiung um die es eigentlich geht hängt mit einem besonderen Umstand zusammen: Wir werden irgendwann sterben und wenn es soweit ist, werden wir mit leeren Taschen gehen. Wir können nichts mitnehmen. Die Angst vor diesem Ende ist der eigentliche Grund dafür, dass wir unsere Leben nicht so leben, wie wir es gerne wollen. Wir versuchen, vor dem Ende davon zu laufen.
Tatsächlich werden wir wahrscheinlich länger leben, wenn wir diese Angst überwinden. Ganz sicher werden wir besser leben. Wenn wir das Ende akzeptieren, können wir das Leben um so besser zu uns einladen. Wenn wir uns dem Nichts stellen und es willkommen heißen, bekommen wir Alles. Denn Nichts und Alles sind Zwillingsschwestern.
Akal ist das Mantra, was uns auf das Nichts vorbereitet.

Akal auf Mantradownload.com

 

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Kundalini Yoga und die Wahrnehmung der fünf Klänge

 

Im Kundalini Yoga gibt es Übungsreihen, die darauf abzielen, die subtilen Geräusche der fünf Klänge wahrzunehmen. Wenn der Geist in Shuniya ist, können die fünf Klänge wahrgenommen werden.
Eine andere Möglichkeit ist es, sehr bewusst durchs Leben zu gehen. Wenn wir zum Beispiel aus der 2. in die 1. Klasse im Zug wechseln, ist ein Unterschied wahrnehmbar. Die Menschen fühlen sich anders an. Dieser Eindruck wird von den Meme der Leute erzeugt.

Weiterlesen: Kundalini Yoga und die Wahrnehmung der fünf Klänge

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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