Yoga baut eine Verbindung zu unserem Körper auf, die ein besseres Verständnis der individuellen Körperprozesse ermöglicht. Jede einzelne Zelle kommuniziert mit uns. Indem wir uns dieser Information zuwenden können wir rechtzeitig Krankheiten erkennen, die sich langsam von unseren Energiezentren her manifestieren. Nun können wir darauf eingehen, bevor ein ernsthaftes Problem entsteht.
Das Verhältnis von unseren Körperzellen zu unserem Selbst ist so ähnlich wie das Verhältnis zwischen uns und der Selbstwahrnehmung des von uns bewohnten Planeten. Manchmal gibt es individuelle Bedürfnisse, doch diese müssen in einem Prozess des gegenseitigen Verständnisses „ausgehandelt“ werden. Wir sind Teil von etwas größerem, was uns Botschaften übermittelt.
Die Einbeziehung des „Erdbewusstseins“ ist ein wichtiger Faktor, um gesundheitliche Souveränität zu gewährleisten. Die Bedürfnisse des Planeten, auf dem wir leben, werden im Augenblick von den meisten Menschen nur unzureichend wahrgenommen. Dies führt zu einer eingeschränkten Sichtweise, die sich negativ auf die eigene Intuition und Wahrnehmung auswirkt. Dies wiederum schränkt unsere gesundheitliche Souveränität ein.
Tatsächlich kommuniziert das Erdbewusstsein mit uns im gleichen Maße, wie auch unser Körper mit uns kommuniziert. Hier nicht hinzuhören ist eine Form von mangelnder Empathie und Toleranzfähigkeit, die sich in unserem Umgang mit uns selbst und den Menschen in unserem Umfeld spiegelt.
Körper und Erde sollten in einen Ausgleich gebracht werden, der den jeweiligen Bedürfnissen gerecht wird.
Eine besondere Rolle spielt hier die eigene Selbstwahrnehmung. Im System der Selbstwahrnehmung, dass wir aus dem Kundalini Yoga kennen, lernen wir, unsere Prägungen und Normen in Bewegung zu bringen, bis sie sich an der uns zugänglichen Realität orientieren. Belastungen und Einschränkungen aus der Vergangenheit können so besser losgelassen werden.
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