40 Tage Sommer-Yoga 2024: Aushalten und Zulassen
Jeden Tag eine Übungsreihe – finde die Kundalini Yoga Kriya, die zu dir passt und praktiziere sie 40 Tage.
Nehme Teil an der Telegram-Austauschgruppe und bekomme wöchentlich neue Fragen, Aufgaben und Inspirationen, um einen eigenen Yoga-Zugang zu entwickeln. Sichere dir den Zugriff auf zahlreiche kommentierte Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen.
Täglich eine Übungsreihe…
… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten. Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga (die „Goldene Kette“). Ob und in welchem Maße diese Verbindung stattfindet, ist individuell unterschiedlich.
Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.
Es gibt regionale Sadhana-Gruppen, Online-Sadhana und die Yoga Infos Jahresgruppe auf Telegram, über die du dich austauschen und nach Unterstützung fragen kannst.
Der kostenlose Einführungsabend gibt dir die Möglichkeit, deinen eigenen Zugang zur vielfältigen Welt des Kundalini Yoga zu finden und dich bei Bedarf mit anderen Yogapraktizierenden zu vernetzen.
Mittwoch, den 26. Juni 2024 um 19.30 Uhr
Wieso ist es so schwer, auszuhalten? Einführung in die tägliche Kundalini Yoga Praxis
Kostenloser Online-Einführungsabend (Zoom) zum 40 Tage Sommer-Yoga
40 Tage Betreuung
65.00/40 Tage
- Kundalini Yoga Paket für Einsteiger und für Yoga-Lehrer
- 50 Kundalini Yoga Übungsreihen, sortiert und kommentiert
- Austausch per Email und in einer Telegram-Gruppe
- Nach Bedarf mehrere kurze Beratungen per Telefon/Zoom mit Sangeet Singh
- Zusendung einer individuellen Übungsreihe oder einer Meditation
- Fragen?
0178/50 646 28
(Sangeet Singh)
40 Tage Transition
120.00/40 Tage
- Kundalini Yoga Paket für Transformation - inkl. 5 Yoga Infos Basistexte nach Wahl
- persönliche Betreuung - Zusendung von individuellen Übungsreihen oder Meditationen
- eine 45 minütige Beratung/Behandlung per Telefon/Zoom mit Sangeet Singh
- Fragen?
0178/50 646 28
(Sangeet Singh)
Basic
38.00/Jahr
- Kundalini Yoga Paket für Einsteiger und für Yoga-Lehrer
- Ausgewählte Kundalini Yoga Übungsreihen im Stream
- "Kundalini Yoga für die Bogenline" - der sechste spirituelle Körper
- Teilnahme an der Yoga Infos Telegram - Austausch-Jahresgruppe zum 40 Tage-Yoga
