Yoga

Jeden Tag eine Übungsreihe – finde die Kundalini Yoga Kriya, die zu dir passt und praktiziere sie 40 Tage. Beim Yoga geht es um Aushalten und Zulassen und beides miteinander zu kombinieren. Dies ist eine besondere Qualität der Bogenline, dem 6. Energiekörper. 

Außerdem:

• Teilnahme an der YOGA INFOS Telegram - Austauschgruppe zum 40 Tage-Yoga
• Kundalini Yoga Paket für Einsteiger und LehrerInnen
• ausgewählte Kundalini Yoga Kurse und Übungsreihen als PDF und im Stream
• Nach Bedarf mehrere kurze Beratungen per Telefon/Zoom mit Sangeet Singh
• Zusendung einer individuellen Übungsreihe oder einer Meditation