Yoga im Jahreslauf: Erdbewusstsein entwickeln

Die Winterzeit ist ideal, um mit einer Yoga-Praxis zu beginnen und um uns zu Stabilisieren ("erden"). Wenn die Tage kurz und die Abende dunkel sind, geht der Blick automatisch mehr nach Innen. Die Stimmung ist oft melancholisch und manchmal etwas gedrückt. Jetzt empfiehlt es sich, diese Phase des Jahres für eine Erweiterung des Bewusstseins zu nutzen.

Eine Übungsreihe kann die Stimmung komplett drehen und neue Perspektiven öffnen. Erkenntnisse und Pläne, die jetzt gemacht werden, kommen dann im weiteren Jahreslauf zu ihrer „Ernte“.

Gesundheit ist unser natürlicher Zustand. Wenn wir unsere Zyklen verstehen, können wir auch in schwierigen Situationen leistungsfähig und gesund bleiben.

Dieses Angebot beinhaltet:

• Pesönliche Betreuung von Sangeet Singh per Telefon, Zoom und Mail
• Live-Online-Termine als Einstig und Vertiefung
• Wöchentlicher Online-Kurs mit persönlichem Austausch, Mittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr
• einige Termine auch als Aufzeichnung abrufbar, zur individuellen Nutzung.

Außerdem:

• jeweils die letzten 5 neuen Yoga Infos Basistexte
• alle BASIC - STREAM und LIVE--Angebote Angebote
• Online-Klassen mit Sangeet Singh als Aufzeichnung/ Stream
• Teilnahme an der Telegram - Austausch-Jahresgruppe zum 40 Tage-Yoga

Das Abo erneuert sich automatisch, kann aber jederzeit (online oder schriftlich) fristlos gekündigt werden.
Parallel zu diesem Angebot läuft jeden Mittwoch Abend ein Kundalini Yoga LIVE Online-Kurs, der im Angebot enthalten ist (zur Einzelbuchung)

• Fragen? 
  0178/50 646 28 
  (Sangeet Singh)