Bremer Kundalini Yoga Tag

Kundalini Yoga ist effektive Körperarbeit im Zusammenhang mit Meditation und Energie-Arbeit.
An diesem Tag wollen wir euch unsere Arbeit vorstellen

Programm:
12.00 Uhr - Beckenboden kennen lernen und Verbindung vertiefen (Siri Shakti)
13.00 Uhr - Kundalini Selbsterfahrung & Übungsreihe (Sangeet)
14.00 Uhr - Mittagspause
14.45 Uhr - Dein innerer geschützter Raum & Übungsreihe (Harbhajan)
15.45 Uhr - Meditation & Sat Nam Rasayan (Manasdeep)
16.45 Uhr – Klang-Entspannung
+ Infos zur Kundalini Yoga Ausbildung Stufe 1(ab Sep. in Bremen)

Der Kundalini Yoga Tag findet 1x pro Quartal abwechselnd im YogaGarten und im Studio Prana statt. Es gibt ein abwechslungsreiches Programm rund um das Thema Yoga sowie eine Mittagspause mit selbst mitgebrachtem Buffet.
Wenn du nicht den ganzen Tag kannst, steige einfach zur vollen Stunde ein.

 Auf Spendenbasis. Wir freuen uns auf dich. 💜

Präsenz-Veranstaltung, bitte Anmelden.