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Kundalini Yoga im Jahreslauf

Im Jahreslauf ergeben sich sehr unterschiedliche Qualitäten, die sich den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft zuordnen lassen. Diese können für die eigene Praxis genutzt werden.

Im Augenblick befinden wir uns in der Luft-Zeit. Das Luft-Element vermischt alles miteinander und gibt Raum für neue Blickwinkel. Es sorgt für Leichtigkeit in den Herausforderungen des nahen Winters.

Kundalini Yoga im Jahreslauf

Kundalini Yoga Stufe 2

Vitalität und weniger Stress – so hilft Kundalini Yoga

Mit Hilfe von Gruppenreflexion und Körperarbeit können wir unsere Stress-Zustand erkennen. Dieser ist individuell sehr unterschiedlich ausgeprägt und wird von einer Vielzahl von differenzierten inneren und äußeren Umständen beeinflusst.
Dabei spielen Faktoren aus der Vergangenheit und aus unserem Umfeld gleichermaßen eine Rolle. Um den begegnen zu können, können wir in der Gruppenarbeit unserer täglichen Stresspegel berechnen und mit den anderen vergleichen.

Vitalität und Stress

Peace Inside – Peace Outside: das Kundalini Yoga Selbstverständnis

Wenn wir in innerlich unausgeglichen sind, überträgt sich dies auf unsere äußeren Umstände und Beziehungen. Die Komplexität unseres Geistes mit seinen 13 Milliarden Nervenzellen erfordert ein besonderes Training, damit kein Chaos ausbricht. Dabei geht es nicht darum, uns zu kontrollieren. Gedankenimpulse und Gefühle lassen sich nicht kontrollieren. Es reicht vollkommen aus, sie zu verstehen.

Das Kundalini Yoga Selbstverständnis

Ashram - Erfahrungswoche in Boizenburg

Ashram Woche in Boizenburg

Präsenz-Veranstaltung im Kundalini Yoga Ashram

Im Yoga Ashram in Boizenburg findest du einen Platz für Körper, Geist und Seele.
Liebevoll eingerichtete Räume, wohltuendes, leckeres Essen und eine harmonische,einladende Atmosphäre lassen diesen Ort einzigartig werden.
Wanderungen im Bio-Reservat-Elbe, gemeinsames Arbeiten im Ashram-Garten, Sat Nam Rasayan – Heilmetidationen und täglichen Sadhana (Frühes Morgenyoga), sorgen dafür, dass sich eine tiefe Entspannung einstellt, die den Alltag vergessen lässt.
Die vielseitigen Gespräche in der Gruppe und die Verbindung unter- und miteinander, bewirkten einen ganzheitlichen Heilungsprozess.

Diese Veranstaltung ist Teil der regulären Stufe 1 Yogalehrer-Ausbildung (KRI). Sie ist aber auch für alle anderen Interessierten offen. Das morgendliche Unterrichtsprogramm ist für Stufe 1 Absolvent:innen exklusiv (Aufschlag bei Teilnahme: 50,-), alle anderen machen ein Yoga/Ashram-Alternativprogramm. 

Dich erwartet:

  • Kundalini Yoga Sadhana und Unterricht
  • Mantra Singen und Redekreis
  • gemeinsames Bauprojekt im Ashram-Garten
  • Wandern an der Elbe
  • gutes Essen(vegetarisch/ vegan)
  • Übernachtung im Yoga-Ashram
  • Gurdwara (Sikh-Feier)

 Mit Sangeet Singh Gill (Leitung)
Sangeet Singh ist Kundalini Yoga Lehrer Ausbilder und Yogalehrer seit 1997

Preise inkl. Verpflegung und Unterkunft. (Zuschlag Doppelzimmer: 50,- / Einzelzimmer: 100,-) 5 Nächte.

Zeit: Di. 13.00 Uhr bis So. 14.00 Uhr (5 Übernachtungen)
Preis für Kinder auf Anfrage.

Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Ort: Guru Ram Das Ashram, Baustraße 21, 19258 Boizenburg/Elbe, Tel.: 038847/ 33675
Nächster Bahnhof ist Boizenburg, ca. 45 Min. von Hamburg Hbf entfernt (Richtung Berlin)

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 22.04.2025 13:00
Ende der Veranstaltung 27.04.2025 14:00
Ursprünglicher Preis 480,00€
Ermäßigter Preis 450,00€ (Bis zum Datum 01.02.2025 13:13 )
Veranstaltungsort Boizenburg bei Hamburg

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

Weitere Informationen zum Buch

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

Zum Exposé (PDF)

Zur Buchbestellung (PDF)

Heilsame Nahrungsmittel

Heilsame Nahrung

Für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind die Nahrungsmittel von besonderer Bedeutung. Yogi Bhajan, hat zahllose Hinweise auf die heilende Wirkung von Lebensmitteln gegeben. In einigen Übungsreihen werden Früchte als Bestandteil der Übungen verspeist.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

Über uns...

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