Kundalini Yoga Online-LIVE-Kurs: Stabilität und Sicherheit durch das Erde-Element

Kundalini Yoga Online-LIVE-Kurs: Stabilität und Sicherheit durch das Erde-Element

Das Bedürfnis nach Sicherheit sucht nach einem festen Punkte, von dem aus alles wachsen kann. Es ist mit unserem stabilen Anteil verbunden, der nicht hinterfragt werden kann. Wir regulieren uns selber und benötigt keine Intervention von außen um zu wachsen und zu gedeihen.

Wenn wir ein Baum wären, würden uns Wurzeln wachsen. Sie verankern uns so tief in der Erde, dass und alles weitere nicht mehr viel anhaben kann. Der größte Sturm fegt alles um uns herum aus dem Weg, aber wir bleiben wo wir sind, weil wir so tiefe, starke Wurzeln haben. Der mit tiefen Wurzeln verbundene Selbstwert ist unteilbar und ungebrochen.

Wir erlernen die Fähigkeit, große Herausforderungen auszuhalten, ohne zu reagieren. Wenn der erste Schritt der Akzeptanz vollzogen ist, kann der nächste Schritt erfolgen, der dann in die Bewegung und Veränderung geht.

  • Wöchentlicher Online-Kurs mit Sangeet Singh , Mittwochs von 19.30 - 21.00 Uhr zum Erde-Element und den Übergang zum Wasser-Element.
  • Der Kurs beginnt am 22. Januar und läuft bis zum 26. März 2025 (9 Termine, nicht am 26. Februar)
  • Ablauf: Einstieg ins Thema und Reflexion. Anschließend praktizieren wir eine passende Kundalini Yoga Übungsreihe und Meditation.

Außerdem:

Parallel zu diesem Kurs gibt es ein Yoga im Jahrslauf Special-Angebot, mit jeweils drei Terminen am Stück im Januar und März (zur Buchung).  Beides zusammen erhälst du im Forums-Bereich BETREUUNG.

Dauer: 9 Wochen
Preis: €135

Kontakt zur Kursleitung

Sangeet Singh

Dieser Kurs wird vom langjährigen Yogalehrer und Ausbilder Sangeet Singh Gill geleitet

kontakt@yoga-infos.de 

Tel: 0178/5064628

Was ist ein Mantra?

Yoga Mantras

Mantras, können benutzt werden, um Geist und Körper zu beeinflussen. Das Naad (der Klangstrom) ist die Trägersubstanz, über die Übungen und Worte ins Nervensystem und ins Bewusstsein des Yoga-Praktizierenden integriert werden können.

Mantra bedeutet Geistprojektion. Es ist eine Technik, um den Geist auszurichten. Es gibt viele Mantren und jedes hat seine eigenen Qualitäten, Rhythmen und Auswirkungen. Der mit dem Mantra verbundene Klang, die Resonanz, und der Rhythmus produzieren einen veränderten Bewusstseinszustand, welcher das Muster des Gedankenflusses einstellt.

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Kundalini Yoga Online Kurs für die Aura: Sortierung im Innen und Außen

Die menschliche Aura ist ein Abbild unserer Vergangenheit. Positive wie negative Erlebnisse prägen diesen Energiekörper und haben Einfluss darauf, wie wir kommunizieren und von anderen wahrgenommen werden.

Mit Hilfe von Kundalini Yoga können wir die Qualität unserer Aura positiv Beeinflussen und manchmal komplett verändern. Dadurch können die Anhaftung an die Vergangenheit verringert oder ganz losgelassen werden.

Übungsreihe. Becoming Christal Clear, Yogi Bhajan vom 2. Oktober 1985
Musik: Sukha, Gobinde Mukande. Download: https://mantradownload.com/products/gobinday-mukhanday-sukha

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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