Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan: Feuer und Luft - Workshop

Indem wir beobachten, was uns von uns selbst trennt, können wir Elementar-Stress identifizieren. Dieser Grundlagen-Stress ist ein Phänomen der Zeitenwende und hängt mit der zunehmenden Sensibilität unserer Wahrnehmung zusammen. Mit Hilfe von Yoga und Meditation können wir unsere Grenzen definieren und damit einer Überlastung entgegenwirken.

Nicht reagieren, sondern zulassen

Unser Körper kennt uns genau. Wenn wir es schaffen, ihm zu vertrauen, können wir die Herausforderungen der Zeit annehmen, ohne dass uns der Druck im Nacken hängt.

Präsenz-Workshop