Kundalini Yoga wirkt wie ein Verstärker für Wandlungen, die sich nicht länger aufschieben lassen. Die Selbstwahrnehmung verändert sich auf unvorhersehbaren Weise. Die Abhängigkeit von äußeren Umständen wird brüchig. Dies ist ein recht schmerzhafter Prozess der Selbsterkennung. Er führt zu einer allgemeinen Destabilisierung.

Selbstwahrnehmung im Yoga

Das System der Selbstwahrnehmung, das Yogi Bhajan in einem seiner letzten Vorträge angedeutet hat, ist ein Schlüssel für das Verständnis des individuellen Veränderungsprozesses. Mit Hilfe von Kundalini Yoga kann eine ungeahnte Kraft freigesetzt werden. Wenn die bisherigen Abhängigkeiten in Frage gestellt oder losgelassen werden, beginnen innere Kraftquellen zu fließen. Am Anfang ist das manchmal bedrohlich, da die eigene Basis zumeist keine bekannte Form hat und deshalb nicht kreativ-konstruktiv eingesetzt werden kann. Mit der Zeit kann man aber lernen, die neue Kraft in sinnvolle Bahnen zu lenken.

Diese Selbstermächtigung öffnet die Tür zu einer umfassenden Intuition, die auch alle Vorgänge im Außen mit einbezieht. Einher geht oftmals eine Identitätskrise, die individuell stärker oder schwächer ausgeprägt sein kann. Am Ende dieser Krise steht dann eine Neubewertung des Selbst, das nicht mehr unter dem Einfluss seiner Umgebung steht. Die eigene Arbeit und der Umgang mit anderen Menschen werden neu bewertet. Die eigene Position in Bezug auf die Gesellschaft steht in einem neuen Licht.

Eine Systemkrise ist hierbei eine Möglichkeit für all jene, die an sich selber arbeiten wollen. Sie können die Unruhe und Angst differenziert und distanziert betrachten, und einen Weg wählen, der ihre eigene Position verbessert. Dies ist eine Chance für all die vielen Alternativmediziner und Lebensberater, Gesellschafts- und Energiearbeiter, Biobauern und kulturell Kreative, um aus ihrer sozialen Nische heraus zu treten und ihre rechtmäßige Rolle in der Mitte der Gesellschaft einzunehmen.

Wenn die Eigenwahrnehmung nicht statisch sondern in Bewegung ist, dann entsteht etwas Unerwartetes: ein Abdruck in der subtilen Struktur der Welt.
Das unspezifische Selbst erzeugt im Zuge der Alltagsbewältigung einen spezifischen „Raum“. Mit jedem neuen Tag, der ein effektives Sadhana (tägliche spirituelle Praxis) beinhaltet, wird dieser Raum tiefer und wirkungsvoller. Dies funktioniert solange die Person nicht darauf aus ist, Eindruck und Einfluss zu erzeugen. Andernfalls frisst das eigene Ego den Raum wieder auf.

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Kundalini Yoga und die Wahrnehmung der fünf Klänge

 

Im Kundalini Yoga gibt es Übungsreihen, die darauf abzielen, die subtilen Geräusche der fünf Klänge wahrzunehmen. Wenn der Geist in Shuniya ist, können die fünf Klänge wahrgenommen werden.
Eine andere Möglichkeit ist es, sehr bewusst durchs Leben zu gehen. Wenn wir zum Beispiel aus der 2. in die 1. Klasse im Zug wechseln, ist ein Unterschied wahrnehmbar. Die Menschen fühlen sich anders an. Dieser Eindruck wird von den Meme der Leute erzeugt.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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