Yoga Brücke

Diese Unsicherheit ist psychisch wahrnehmbar, sie durchdringt jedes einzelne Individuum. Von hier aus pflanzt sie sich in Konflikten aller Art fort. Dies betrifft diejenigen, die uns nahe stehen und es betrifft Regionen, Länder und Religionen. Wer in den Ländern lebt, die noch nicht von Krieg betroffen sind, versucht sich, mit einer strikten Ausrichtung auf materiellen Wohlstand abzusichern.

Staaten, Nationen und Kulturen haben ihre Bindungskräfte verloren. An ihre Stelle treten Netzwerke, die auf Vereinbarungen und Vertrauen beruhen. Diese Netzwerke benötigen einen Typus, der frei ist, von falschen Zwängen und Abhängigkeiten, sowohl von innen, als auch von außen. Das Thema Sicherheit kann zu einem Fallstrick werden, wenn man versucht, die eigene Unsicherheit durch Aktivitäten im Außen zu kompensieren. Es ist richtig, dass es große Probleme in der Welt gibt, die sich auch in individuelle Schwierigkeiten spiegeln. Es nützt allerdings wenig, darauf nur zu reagieren. Solange die eigene innere Einstellung von Ereignissen geprägt wird, die außerhalb von einem selber passieren, kann das eigene Handeln zu keinen Veränderungen führen.

Richtiger wäre es, sich selber in einen Zustand zu versetzen, der das eigene Ziel optimal in Szene setzen kann. Erst, wenn das erreicht ist, macht es Sinn, nach Außen zu treten. Yoga und Meditation helfen dabei, die eigenen Ziele zu erkennen und die eigenen Möglichkeiten mit diesen Zielen zu synchronisieren. Das menschliche Bewusstsein ist individuell. Es entwickelt sich in jedem einzelnen. Es gründet sich auf die eigene Selbstwahrnehmung. Hier ist die Quelle allen Fortschritts, der Ursprung von allem, was Kultur und Technik ausmachen. Hier liegt die eigentliche Stabilität verborgen, die in der Lage ist, das Chaos zu verhindern, dass durch den Zerfall der alten Strukturen droht. Schicht um Schicht wird das mechanische Ego durchschaut, um tief unter der Schale etwa zu finden, was sich der Norm widersetzt.

Wenn die Schöpfungskraft über der Mechanik steht, erschafft sie einen unerkannten Wohlstand. Konflikte und gewaltsame Auseinandersetzungen verlieren ihren Zweck. Die Angst hat keinen Einfluss mehr auf die eigenen Handlungen, sondern wird zur Inspirationsquelle. Wenn der Yogi Angst hat, dann macht er eine Kriya und die Angst ist beherrschbar. Der Blick wendet sich ab vom Mangel, hin zur Fülle.

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Kundalini Yoga und Zyklen und Übergänge des Lebens

Jeden Augenblick durchläuft unser Körper viele unterschiedliche Phasen, die mit körperlichen Prozessen wie z.B. Verdauung und Immunabwehr zu tun haben. Dabei verändern sich auch die Vitalität und die Chemie der Körperzellen. Es ist nicht immer einfach, dabei innerlich stabil zu bleiben. 
Darüber hinaus gibt es Zyklen, die von Außen auf uns einwirken. Im Kundalini Yoga kennen wir drei große Lebenszyklen, die uns in jeder Phase unseres Lebens unterschiedlich prägen: Der 7-Jahre-, 11-Jahre- und 18-Jahre-Zyklus.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür.

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