11k Jappa Meditation – dem Leben eine neue Richtung geben

Einen Reset-Knopf drücken und zurück auf Start gehen – gibt es so etwas auch für den Verstand? Einfach alles loszulassen, was einen belastet und statt dessen neu durchstarten?
Ganz so einfach ist es sicherlich nicht denn die meisten Strukturen im Gehirn sind in den ersten 3 Lebensjahren entstanden. Aber die Synaptische Plastizität ermöglicht es, sich teilweise neu zu erfinden. Hier setzt die traditionelle Kundalini Yoga Technologie an.

Jappa Gobinde Mukande Vieles was wir erleben hängt mit unserem eigenen Mindset und Bias zusammen. Zahlreiche Möglichkeiten, die uns begegnen werden von uns nicht erkannt und ignoriert. Demgegenüber stehen Herausforderungen, die sich als nichtig herausstellen würden, wenn wir sie mit einer anderen Haltung begegnen.
Es gibt einige Gründe, den Kopf in den Sand zu stecken und die Welt zu verteufeln. Tatsächlich haben wir es aber in der Hand, unser persönliches Glück zu finden. Und gemeinsam mit anderen ist es uns möglich, Dinge zu verändern oder in Bewegung zu bringen, die wir im Augenblick nicht für möglich halten.
Alles steht und fällt mit unserem Weltbild. Deshalb ist es richtig, sich von Zeit zur zeit einzugestehen, dass wir relativ verhaftet sind und mechanisch oder automatisiert auf Situationen reagieren. Gleichzeitig ist die Kapazität unseres Geistes nahezu unbegrenzt. Unser ICH kennt keine Basisrealität. Deswegen sind Meditationstechniken so effektiv darin, unsere Möglichkeiten zu erweitern.
Mit Hilfe einer geführten Jappa-Meditation gehen wir unseren Vorannahmen auf den Grund und erleben uns selber in einem neuen Licht. Mir dieser Erfahrung können wir dann gezielt und bewusst feine Änderungen in unserem Weltbild vornehmen, die wir für schädlich oder belastend halten.
Sience Fiction? Keineswegs. Lerne die Möglichkeiten einer Jappa Meditation bei unseren kostenlosen Online-Infoabenden kennen.

Weitere Infos: 11k Jappa-Meditation - Mindset verändern und Bewusstsein erweitern

Japa Mantren auf Mantradownload.com: https://mantradownload.com/collections/kundalini-yoga-musik-japa-mantras

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga..
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind.
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Was ist ein Mantra?

Mantras, können benutzt werden, um Geist und Körper zu beeinflussen. Das Naad (der Klangstrom) ist die Trägersubstanz, über die Übungen und Worte ins Nervensystem und ins Bewusstsein des Yoga-Praktizierenden integriert werden können.

Mantra bedeutet Geistprojektion. Es ist eine Technik, um den Geist auszurichten. Es gibt viele Mantren und jedes hat seine eigenen Qualitäten, Rhythmen und Auswirkungen. Der mit dem Mantra verbundene Klang, die Resonanz, und der Rhythmus produzieren einen veränderten Bewusstseinszustand, welcher das Muster des Gedankenflusses einstellt.

Weiterlesen: Was ist ein Mantra?

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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Yoga Ausbildung

Kundalini Mantras

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