Yoga Brücke

Yoga und Meditation stabilisieren nicht automatisch. Wenn der Stamm morsch ist, kann nichts neues wachsen. Wenn beispielsweise die eigenen Werte nicht mit den äußeren Taten übereinstimmen, geht nach und nach der innere Halt verloren. Yoga kann diesen inneren halt nur in einem zweiten Schritt neu etablieren. Zunächst aber fördert die Yogapraxis die Erkenntnis über den eigenen Zustand und kann so zur weiteren Destabilisierung beitragen.

 Ohne Werte und Tugenden hat das Leben keine Tiefe. Es wird abgeschliffen von Zeit und Raum,, bis wir jegliche Konturen verloren haben und austauschbar sind – und auch ausgetauscht werden.
Mit Werten und Tugenden ist das Leben auch nicht leichter, denn sie wollen gelebt werden.
Wenn die eigenen Taten getrennt sind von den eigenen Werten, hört der Verstand(Mind) auf zu projizieren. Yogi Bhajan spricht davon, dass man „ausprojiziert“ hat. Er nennt diesen Zustand eine "Kalte Depression". 

Es folgt eine innere Leere. Diese Leere bremst den eigenen Kreativitätsprozess und hat dann auch Auswirkungen auf das äußere Umfeld.
Es entsteht ein gegenseitiges Wechselspiel, innere und äußere Ziellosigkeit schaukeln sich auf, bis die eigenen Entscheidungen immer absurder werden. Irgendwann geht dann der innere Halt verloren.
Die größten Werte nutzen also nichts, wenn sie nicht mit den eigenen Taten im Einklang sind.
Der Ausstrahlungskörper (10. spiritueller Körper) ist dann sehr schwach. Selbst wenn das Nabelzentrum stark ist und die materielle Ebene stimmt, wird das Leben durch einen schwachen Ausstrahlungskörper in eine Schieflage gebracht.

Kundalini Yoga sorgt dafür, dass eventuelle Konflikte zwischen Innen und Außen deutlich zu Tage treten und erkannt werden können. Dies kann zu sogenannten „Erstverschlimmerungen“ führen, wie sie auch in der Homöophatie bekannt sind.

Loslassen von alten Verstrickungen mit einer Sadhana-Praxis

Zumeist sind Verstrickungen so vielschichtig, dass es nicht ohne weiteres möglich ist, aus ihnen auszusteigen. Oft sind z.B. andere Personen unmittelbar beteiligt oder in der Vergangenheit wurden materielle Entscheidungen getroffen, die sich später nicht so leicht rückgängig lassen machen.

Um dennoch nach und nach aus diesen Verstrickungen aussteigen zu könne, hilft ein starkes ausdauerndes Sadhana. Es ist die Basis eines spirituell ausgerichteten Lebens, das im Gegensatz steht zu einem mechanischen Leben, dass in der westlichen Welt überwiegt. „Leider wisst ihr in der westlichen Zivilisation nur etwas über Maschinen und durch Mechanik kennt ihr Produktivität, durch Produktivität versteht ihr das Leben.„ Yogi Bhajan

Krisen sind notwendig für die eigene Entwicklung

Aus dem Blickwinkel der Mechanik ist Instabilität desaströs. Die Produktivität ist eingeschränkt.
Die bewusste Entwicklung des Menschen folgt anderen Regeln als die der Mechanik. Krisen sind hier gewünscht und notwendig und Rückschritte ausschlaggebend für den Erfolg.
Ab einer bestimmten Entwicklungsstufe ist es nicht mehr Klar, in welche Richtung die Entwicklung überhaupt geht. Das Ergebnis ist eine „konstruktive Verwirrung“. Das Ziel liegt im Nebel, nur die Mittel sind Eindeutig. Aus so einer bewusst erlebten und ertragenen Situation erwächst das tiefere Bewusstsein über sich selbst.

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
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Allergien - ein Konflikt mit Mutter Erde

Yoga Hilfe bei Allergien

Allergien und Unverträglichkeiten breiten sich aus.
"Viele allergische Erkrankungen haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen, ohne dass die Ursachen hierfür bekannt wären" steht in dem Weißbuch Allergie. Besonders hygienische Lebensverhältnisse scheinen die Entstehung von Allergien im Kindesalter zu begünstigen.

Weiterlesen: Allergien - ein Konflikt mit Mutter Erde

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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