Vereinigung und Trennung regieren die Welt. Beides bildet eine Einheit, die in eine absolute Kraft - den Zusammenhalt - mündet.
Der Begriff Yoga stammt von dem indogermanischen Wort „Yogit“ (im Altdeutschen bekannt als „Joch“). Dies bedeutet „Verbindung“ oder „Verbindung schaffen“. Zwei unterschiedliche Kräfte werden miteinander verbunden: Oben und Unten, Himmel und Erde, das Göttliche mit dem Materiellen oder auch die obere mit der unteren Körperhälfte bzw. die linke mit der rechten Gehirnhälfte.
Das Vereinigen oder Verbinden ist allerdings nur die eine Seite der Medaille. Die Trennung muss bewusst erfahren werden, um eine Verbindung zu schaffen. Wir benötigen den Sprung ins kalte Wasser um uns anschließend neu sortieren zu können. Das Trennende ist nicht der Feind, es ist grundsätzlich gleichwertig und genau so notwendig wie das Verbindende.

Yoga für ZusammenhaltWenn sich zwei Gegensätze verbinden, erfüllen sie ihre Bestimmung. Im Angesicht der Gegensätze erkennen wir die eine verbindende Kraft hinter den Polaritäten.
Yoga hat seine Grundlagen in einer universellen Idee der Gleichheit und Gerechtigkeit. Eine Ethik des Yoga ist geeignet um ein neues gesellschaftliches Bindeglied jenseits von Religion und Identität zu bilden. Dieses bewegt sich jenseits unser gängigen Vorstellung von Moral. Zugleich ist es ein politisches Statement: Alles was existiert hat das Recht zu existieren.
Im Kern geht es darum, zwei sich gegenüber stehende Polaritäten miteinander zu vereinen. Damit dies geschehen kann ist zunächst ein grundlegendes Verständnis nötig, um welche Gegensätze es sich handelt und auf welcher Seite man selber steht. Je klarer die Trennlinie ist, desto mehr Kraft kann entstehen. Wir vereinigen beides in uns, die Trennung und die Vereinigung. Die Vereinigung ist eine bewusste Entscheidung, der die Erkenntnis der Trennung vorangestellt sein muss. Nur wer sich klar abgrenzt, kann sich für eine Verbindung entscheiden.
Aus der Verbindung entsteht etwas neues, was vorher nicht sichtbar war. Es ist ein Schöpfungsakt, wie bei der Verschmelzung von Ei- und Samenzelle.
Zugrunde liegt die Verbindung allen Lebens, ein Zusammenhalt oder auch eine besondere Qualität, die der Entrophie, dem Zerfall des Universums entgegen läuft. Andere sprechen von einer Polarität zwischen mechanischen und kreativen Vorgängen, die das auf und ab des Lebens bestimmen. Ein anderes Bild dafür ist der Wechsel von Fülle und Mangel, Einatmen und Ausatmen.

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

Weitere Informationen zum Buch

Zur Buchbestellung

eBook Bestellen

Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

Zum Exposé (PDF)

Zur Buchbestellung (PDF)

Der innere sichere Ort: Yoga bei Angst und Unsicherheit

Es gibt keine Sicherheiten mehr - das ist eine Grundlehre des gegenwärtigen Zeitgeistes. Insofern macht es auch wenig Sinn, das eigene Leben an das Bedürfnis nach Sicherheit auszurichten. Diese oftmals schmerzhafte Erkenntnis kann nur derjenige für sich annehmen, der sich nicht mehr von äußeren Umständen leiten lässt, sondern eine eigene "innere Sicherheit" etabliert hat. Diese Sicherheit benötigt einen „sicheren Ort“ in sich selbst. Dieser sichere Ort ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Es lohnt sich, danach zu suchen.

Weiterlesen: Der innere sichere Ort: Yoga bei Angst und Unsicherheit

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

Über Yoga Infos

Über uns...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür.

Über uns...

Copyright © shuniya.com. Alle Rechte vorbehalten.

KI-freie Website

Wir benutzen Cookies
Wir verwenden auf dieser Webseite Cookies.