Fit für den Winter: Kundalini Yoga für das Nabelzentrum

Im Informationszeitalter ist der Fluss der Informationen so groß, dass es uns verrückt machen kann. Mit Hilfe von Yoga und Meditation können wir unseren frontalen Gehirnlappen und den oberen Gaumen stimulieren. Dies hilft uns dabei, nicht länger im Morgen und Gestern gefangen zu sein. Wir lernen uns ganz auf den Augenblick zu konzentrieren und uns zu sortieren, so dass wir erfolgreich sind und bleiben.

Selbstbestimmung und Souveränität

Unser Körper kennt uns. Mit Hilfe von Yoga und Meditation lernen wir, ihm zu vertrauen. Dies wird uns dabei helfen, die Herausforderungen der Zeit anzunehmen, ohne dass uns der Druck im Nacken hängt.

Präsenz-Workshop mit Sangeet Singh

Infos zur Yoga-Ausbildung in Bremen.