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Kundalini Yoga im Jahreslauf

Kundalini Yoga im Jahreslauf

Im Jahreslauf ergeben sich sehr unterschiedliche Qualitäten, die sich den Elementen Erde, Wasser, Feuer und Luft zuordnen lassen. Diese können für die eigene Praxis genutzt werden.

Yoga im Jahreslauf

Zur Wintersonnenwende wechseln wir vom Luft- ind das Erdelement. Nachdem wir für mehr Leichtigkeit meditierthaben, geht es jetzt darum, Stabilität und Sicherheit aufzubauen. 

Kundalini Yoga mit dem Erde-Element

Yoga Übungsreihen für den Winter

Lebens-Zyklen

Die Jahres-Skala der Lebens-Zyklen

Im Kundalini Yoga kennen wir drei große Lebenszyklen, die uns in jeder Phase unseres Lebens unterschiedlich prägen. Jedes Lebensjahr hat seine spezifischen Herausforderungen. Wir können uns individuell ansehen, welche Lebensjahre für uns prägend waren, und wie wir mit der kommenden Lebensphase umgehen wollen.

Manchmal können wir aus einschneidenden Ereignisse im eigenen Lebenslauf Rückschlüsse für die Zukunft führen. Mit Hilfe der Lebenszyklen können wir Blockaden und krankheitsbedingten Einschränkungen zuordnen. Wenn dies erkannt wird, können wiederkehrende Muster gezielt mit einer entsprechenden Yoga- und Meditationsübungen in den entsprechenden Lebensphasen ausgeglichen werden.

Jahres-Skala der Lebenszyklen

Peace Inside – Peace Outside: das Kundalini Yoga Selbstverständnis

Wenn wir in innerlich unausgeglichen sind, überträgt sich dies auf unsere äußeren Umstände und Beziehungen. Die Komplexität unseres Geistes mit seinen 13 Milliarden Nervenzellen erfordert ein besonderes Training, damit kein Chaos ausbricht. Dabei geht es nicht darum, uns zu kontrollieren. Gedankenimpulse und Gefühle lassen sich nicht kontrollieren. Es reicht vollkommen aus, sie zu verstehen.

Das Kundalini Yoga Selbstverständnis

Wintersonnenwende: Kirtan Kriya Meditation (Online)

Kundalini Yoga Workshop

Transformation am tiefsten Punkt des Jahres - mit Sangeet Singh

Unsere Umgebung schwingt mit unserer Psyche und umgekehrt. Die Kritan Kriya wirkt wie ein Filter, der dafür sorgt, dass wir uns nicht von anderen runterziehen lassen, sondern mit uns selber verbunden bleiben. In den zweieinhalb Stunden bauen wir ein Energiefeld auf, das uns vor äußeren widrigen Umständen schützen kann. 

Wir treffen uns für eine Einführung in die Yoga-Praxis sowie 2,5 Stunden Kirtan Kriya Meditation

Online-Workshop per Zoom

Musikdownload Kirtan Kriya (gratis für begrenzte Zeit)

Das Luft-Element bringt uns die Klarheit und Unbeschwertheit, um in der dunkelsten Zeit des Jahres nicht schlapp zu machen. Kundalini Yoga hilft uns dabei, in der Leichtigkeit und Kreativität zu bleiben.

Wenn das Luftelement am tiefsten Punkt der Sonne in das Erd-Element übergeht, wird uns dieser Schock auf uns selbst zurückwerfen. Diesen Zeitpunkt wollen wir nutzen, um eine der wirkungsvollsten Kundalini Yoga Mditationen zu praktizieren. 

Informationen zur Veranstaltung

Beginn der Veranstaltung 20.12.2024 19:00
Ende der Veranstaltung 20.12.2024 22:15
Einzelpreis 38,00€

Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

Weitere Informationen zum Buch

Zur Buchbestellung

eBook Bestellen

Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

Zum Exposé (PDF)

Zur Buchbestellung (PDF)

Die 22 Ängste des Menschen

22 Ängste

„Sämtliche Probleme im Leben basieren auf Angst.“ Yogi Bhajan

1992 und 1993 hat Yogi Bhajan 22 Vorträge zum Thema Angst gehalten und dabei die grundlegendsten Ängste des Menschen identifiziert. Für jede einzelne Angst hat er eine Übungsreihe unterrichtet.

Weiterlesen …

Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen, der dich auf die derzeitige Epochenwende vorbereiten kann.

Gemeinsam geht es leichter. Mit deiner Anmeldung in unseren (Online-)Jahresgruppen kannst du das in 20 Jahren zusammengetragene Kundalini Yoga Wissen für deine gesundheitliche Souveränität nutzen.

Yoga Infos Jahresgruppen

Du bist neu hier und noch nicht mit Kundalini Yoga vertraut? Dann ist die Jahreslauf-Gruppe das richtige für dich.

Jahreslauf-Gruppe

Über Yoga Infos

Über uns

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga zur Verfügung zu stellen.

Unsere Aufgabe ist es, deine gesundheitliche Souveränität zu fördern und zu schützen. Dies betrifft den Körper und den Geist gleichermaßen. Erreichen tun wir dies durch unsere Ausbildungen, unsere Basistexte und unsere Jahresgruppen.

Über uns...

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