Bremer Kundalini Yoga Tag 
WORKSHOP: Die Zahlen des Jahres 2025 
Herausforderungen der Lebens-Zyklen – Kundalini Yoga in Erfurt 
Kundalini Yoga Workshop in Leipzig 
Einführung ins Kundalini Yoga 
Beginn der Kundalini Yoga Ausbildung in Düsseldorf 
Herausforderungen der Lebens-Zyklen – Kundalini Yoga in Bremen 
Kundalini Yoga Tag der offenen Tür in Frankfurt 
Sadhana -gemeinsam oder in einer Gruppe - ist Yoga und Meditation am frühen Morgen, wenn der Winkel der Sonne zur Erde am geeignetsten dafür ist. Dies ist nicht unbedingt die leichteste Zeit, um aufzustehen.
Im Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan findet eine verbale Haltungskorrektur statt. Anders als in anderen Yoga-Traditionen geht der Lehrer nicht herum, um evtl. Fehlhaltungen durch Berührungen zu korrigieren. Hilfsmittel wie Yogablöcke oder -Bänder werden normalerweise nicht benutzt.
Der Energiefluss des Yoga-Übenden soll nicht gestört werden. Das eigene Spüren wird wichtiger genommen als die korrekte Haltung.
Die 11k-Jappa-Meditation ist ein wirkungsmächtiges Werkzeug um die Projektionskraft unsere Geistes in konstruktive Bahnen zu lenken und Selbstsabotage zu mindern. Dabei funktioniert die Meditation wie ein Hukam: Wir bringen einen subtilen Impuls ein, mit dem wir die Meditation beginnen. Im Laufe der Meditation haben wir dann sehr viel Zeit um diesen Impuls in uns über die 3 Schritte der Meditation – Dharana, Dhyana, Samadi – wirksam werden zu lassen.
Weiterlesen: 11k-Jappa-Meditation: Wieso singen wir ein Mantra 11.000 mal?
Die zwei wichtigsten Atemformen im Kundalini Yoga sind langer tiefer Atem und Feueratem
Das Wassermann-Zeitalter ist ein astrologisches Konzept, das sich an den Vedischen Yugas (Zeitaltern) orientiert. Für den Planeten Erde vollzieht sich demnach eine soziale Zeitenwende, die mit dem Magnetfeld der Erde und astrologischen Einflüssen in Beziehung steht. Demnach war das Jahr 2012 das Eintrittsjahr in das neue Zeitalter. Die Übergangsphase soll 2038 abgeschlossen sein.
Diese 29 Mantras und poetischen Lieder beinhalten das Wissen, die Philosophie, die Politik, die Projektion, die Betrachtungsweise und die Meditation des Wassermann-Zeitalters. Dabei wurden von Yogi Bhajan für einige Lieder ganz spezielle musikalische Vorgaben gemacht, um einen bestimmten Effekt beim Hören zu erzeugen.
