Kundalini Yoga Online Kurs - Probestunde

Probekurs (Einzelstunde) über Kundalini Energie und Kundalini Yoga inkl. gemeinsame Yoga-Praxis.
Online per ZOOM 

Mit Sangeet Singh. Dies ist Teil einer wöchentlichen Kundalini Yoga Kursreihe

 

Wenn die Kundalini-Energie aufsteigt, wird gleichzeitig der „Nerv der Seele“ aktiviert. Dies bedeutet, dass wir als Wesen souveräner werden. Wir sind nicht mehr in einem Zustand der Unklarheit und Unwissenheit, sondern fangen an zu verstehen, wie alles miteinander zusammenhängt.

Mit Hilfe unseres Bewusstseins üben wir einen Einfluss auf unseren Körper aus. Unser Körper vollzieht die sich wiederholenden „Bewegungen“ des Geistes nach. Beim Yoga machen wir uns das zunutze und aktivieren Testmuskeln und Meridiane, um bestimmte mentale Themen körperlich anzusprechen.

Dadurch lernen wir: 

• wie wir unsere Gesundheit souverän (selbstbestimmt) erhalten.
• wie unser körpereigenen Energie-Systems mit Erinnerungen und mentalen Mustern interagiert
• wie wir des Selbstwahrnehmungssystems trainieren, um den neuen Herausforderungen besser begegnen zu können.
• wie wir Kundalini Yoga einsetzen können, um Körperblockaden zu erkenen und zu verstehen.