Die Lungen haben die Aufgabe, den Körper mit lebensnotwendigem Sauerstoff zu versorgen. In dieser Eigenschaft sind sie ein Verbindungs- oder Beziehungsorgan, was unseren Körper mit der Atmosphäre verbindet. Dieser Charakter der Lungen wird durch ihre paarweise Anordnung im Körper verstärkt. Als „Paar-Organ“ geht es bei den Lungen um die Fähigkeit der Kommunikation, des Austausches und der Verständigung.

Der Atem ist der unmittelbare Einfluss von Lebensenergie (Prana) auf unseren Körper. Das Einlassen und Rauslassen des Lebens ist denn auch ein zentraler Bezugspunkt der Lungen. Zum einen geht es darum, den eigenen Einfluss und Platz im Leben vollständig anzuerkennen und zu akzeptieren. Zum anderen geht es darum, das Ende des Lebens kommen zu lassen, ohne mit Angst oder Verzweiflung zu reagieren.

Die Lungen sind unser Kommunikationsorgan mit der Seele. Sie repräsentieren unsere Anbindung an unser höheres Selbst. Dies ragt über unsere irdische Existenz hinaus und gibt unserem Dasein Sinn, Halt und Zuversicht.

Numerologisch stehen die Lungen für die Zahl 6. Sie sind mit dem Luftelement und mit der Bogenlinie – einer der zehn yogischen Körper des Menschen – verbunden. Dadurch haben die Lungen eine besondere Beziehung zu unseren wichtigsten Grundwerten und zu unserem Bedürfnis nach Freiheit und Ungebundenheit. Diese Freiheit muss im Austausch mit uns selbst und anderen verhandelt werden – wo wir wieder an den Bezugspunkten zur Kommunikation, Kontakt und Austausch angekommen sind.

 

 

Buch die sanfte Revolution

Yoga - die sanfte Revolution

Die Vereinigung des eigenen Wachstumsprozesses mit dem Prozess einer erwachenden Gesellschaft ist eine hoffnungsvolle und zutiefst menschliche Perspektive. Sie entspricht dem Ursprungsimpuls des Yoga.. 
Zwar ist die Yoga-Praxis etwas, was jeder erst einmal für sich selbst tut, aber es verändert unsere Wahrnehmung – wie wir die äußere Welt, aber auch uns selbst wahrnehmen – und führt so zu gesellschaftlicher Teilhabe.n.

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Buch Meme und Kundalini Yoga

Meme und Kundalini Yoga - das Buch

Das zelluläre Gedächtnis dient als Anhaltspunkt, wie Kundalini Yoga und andere Heilmethoden ihre Wirkung entfalten.
Diese neue Sichtweise ist vor allem für Krankheiten interessant, die auf Selbstsabotage, Überlastung oder Überforderung zurück zu führen sind. 
In diesem Buch wird erläutert, wie wir Meme erkennen und diese mit Hilfe von Yoga für unsere Selbstheilung nutzen können.

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Kundalini Yoga und Zyklen und Übergänge des Lebens

Jeden Augenblick durchläuft unser Körper viele unterschiedliche Phasen, die mit körperlichen Prozessen wie z.B. Verdauung und Immunabwehr zu tun haben. Dabei verändern sich auch die Vitalität und die Chemie der Körperzellen. Es ist nicht immer einfach, dabei innerlich stabil zu bleiben. 
Darüber hinaus gibt es Zyklen, die von Außen auf uns einwirken. Im Kundalini Yoga kennen wir drei große Lebenszyklen, die uns in jeder Phase unseres Lebens unterschiedlich prägen: Der 7-Jahre-, 11-Jahre- und 18-Jahre-Zyklus.

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Jahresgruppe mit Sangeet Singh

Täglich eine Übungsreihe...

… ist nötig, um den Yoga-Prozess aufzunehmen und aufrecht zu erhalten.
Die tägliche Praxis schafft einen Rahmen und verknüpft deinen Fokus mit der Tradition des Kundalini Yoga.

Gemeinsam geht es leichter. Die Goldene Kette ist wird nicht durch das Yoga an sich integriert, sondern durch die Person(en), die es praktizieren. Deshalb wirkt eine Austauschgruppe verstärkend und stabilisierend.

40 Tage Sommer Yoga

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Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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