6 Tage yogisches Leben und Praxis in Boizenburg/ Elbe

Mit: Jivan Mukta und Sangeet Singh

Sprache: Englisch/ Deutsch

Modul: Bewusste Kommunikation

Unsere beiden Gehirnhälften sind fast vollständig getrennt. Lediglich im Hirnstamm werden sie miteinander verbunden. In den Übungen und Meditationen des Kundalini Yoga wird dieser Umstand zu Nutze gemacht. Sie beziehen die unterschiedliche Qualität der Gehirnhälften mit ein, die als männliche und weibliche Polaritäten oder eine Mond- und Sonnenseite eingeteilt werden können.

Die Aufgabe des „Erlebenden Selbst“ in der rechten Gehirnhälfte ist es, Erfahrungen als Meme abzuspeichern.
Die linke Gehirnhälfte ist dafür zuständig, diese Meme auszulesen und daraus unsere Identität und unser Weltbild zu formen.

Plus 340,- (Mehrbettzimmer) oder 450,- (Einzelzimmer) Unterkunft/Verpflegung.

Tagesablauf

5:30 – 8 Uhr Sadhana - frühes Morgenyoga

8:30 Uhr Frühstück

9:30 Uhr Praxis und Theorie

13:00 Uhr Mittagspause

15:00 Uhr Gruppen-Themen

16:30 Uhr Yogaklasse ( ggf. mit Yogi Bhajan Video)

18:00 Uhr Abendessen

19.30 Uhr Wechselndes Abendprogramm

Specials

• Sat Nam Rasayan (Meditative Heilkunst)

• Yogische Numerologie (Karam Kriya)

• meditatives Wandernan der Elbe

• Magische Orte entdecken (innen und außen) und abenteuerliche Überraschungen

Jivan Mukta ist seit 10 Jahren Ausbilder für Kundalini Yoga Lehrer. Er ist Lead Trainerin für Level 1 und Level 2 und Mentor für neue Auszubildende
Sangeet Singh ist Autor und Kundalini Yoga Ausbilder. Er unterrichtet Yoga seit 1997 und hat zwei Bücher über Kundalini Yoga veröffentlicht: „Yoga, die sanfte Revolution“ (2016) und „Meme und Kundalini Yoga“ (2019).