Kundalini Yoga im Ruhrgebiet

Kundalini Yoga im Ruhrgebiet

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1. Kundalini Yoga für Orientierung und Geborgenheit – 27. August 2022 in Kamen/ Ruhrgebiet
2. Dehnung und Selbst
3. Sadhana (frühes Morgenyoga) und Sat Nam Rasayan Einzeltermine am 28. August
4. Stufe 2 Ausbildung in Boizenburg Taunus vom 03. bis 08. Januar 2023

Weitere Termine: www.yoga-infos.de/index.php/termine

Kundalini Yoga für Orientierung und Geborgenheit – in Kamen/ Ruhrgebiet am 27. August 2022

In diesen herausfordernden Zeiten benötigen wir Stabilität. Diese kann nur von Innen kommen. Der innere Raum ist im Augenblick vielleicht eher unruhig und verängstigt. Mit Hilfe von Kundalini Yoga können wir zu unserem natürlichen Zustand des inneren Friedens zurück kehren.

Wir erschaffen einen Ort der Stille und Geborgenheit in uns, der uns Schutz bietet und uns ermöglicht, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
10.00 bis 17.00 Uhr.

In diesem Tageskurs erwartet dich:
- Ergründung von inneren Dialogen
- Verbindung zu den eigenen Kraftquellen
- Neuausrichtung der Projektion und Wahrnehmung
- effektive Handlungsfähigkeit erhalten

Mehr Details…

Dehnung und Selbst

Alles was wir wahrnehmen, nehmen wir mit Hilfe von unserem Körper wahr. Unser Körper ist ein Abbild unseres Selbst, eine Art Verstofflichung unserer Gedanken. Deshalb ist es bedeutsam, wie wir mit diesem Körper umgehen. Es hat unmittelbare Auswirkungen auf unser Selbstbild und auf die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen.
Mit Hilfe von Yoga kann die mentale Verwurzelung im Körper vertieft werden. Dadurch können wir Krankheiten vorbeugen und Abhängigkeiten durchschauen.
Körperliche Dehnübungen erweitern nicht nur die körperliche Beweglichkeit. Tatsächlich haben diese Übungen im Kundalini Yoga gar nicht die Funktion, einen flexibler zu machen.

Dass ist lediglich ein Nebeneffekt.
Das Dehnen an sich, im Kontext mit der Atmung und dem mentalen Fokus, erweitert das mentale Potential des Übenden. Jede Übung ist ein Hukam, ein in sich abgeschlossener Prozess der Sebst-Vertiefung, inkl. Vertrauen und Wertschätzung.

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Sadhana (frühes Morgenyoga) und Sat Nam Rasayan Einzeltermine am 28. August

Sadhana (frühes Morgenyoga) im Yogastudio in Kamen (Südfeld 32, 59174 Kamen ) am Sonntag, 29. August um 5.30 Uhr (bis ca. 8.00 Uhr), mit anschließendem gemeinsamen Frühstück. Sadhana ist traditionell kostenfrei (gegen Raum-Spende). Es besteht aus einem längeren Gebet aus den Ursprüngen der Goldenen Kette des Kundalini Yoga (ca. 30 min), einer Yoga-Übungsreihe (ca. 60 Min) sowie einer Abfolge von Mantra-Meditationen (60 Min).

Am Sonntag Vormittag bietet Sangeet Singh im Yoga Studio im Kamen Beratungstermine und Sat Nam Rasyan an, eine yogische Heilmethode, die auf Resonanz basiert. Terminanfragen bitte direkt an: info@keepup.de , 0178/5064628 (Sangeet Singh) Ca. 55 Minuten, 75,- Euro.

Infos zu Sat Nam Rasayan

Kundalini Yogalehrer Ausbildung Stufe 2 - in Präsenz in Boizenburg 03. bis 08. Januar 2023

Unsere beiden Gehirnhälften sind fast vollständig getrennt. Lediglich im Hirnstamm werden sie miteinander verbunden. In den Übungen und Meditationen des Kundalini Yoga wird dieser Umstand zu Nutze gemacht. Sie beziehen die unterschiedliche Qualität der Gehirnhälften mit ein, die als männliche und weibliche Polaritäten oder eine Mond- und Sonnenseite eingeteilt werden können

Modul: Bewusste Kommunikation

Weitere Infos

Yoga-infos.de - Sangeet Singh Gill
Brookweg. 35
D-24568 Kaltenkirchen
Germany
sangeet@yogaraum.de
Tel.: 0178/5064628