Präsenz-Veranstaltung im Kundalini Yoga Ashram

Ferien- und Reflexionszeit für die One World Community in Boizenburg. Gemeinsame Freizeitaktivitäten, Kundalini Yoga  und Mithilfe im Garten

Die Ashram-Sommerwoche lädt dich ein:

• magische Orte im Biosphären-Reservat / Elbe in Boizenburg zu entdecken
• verbunden mit der Gruppe -kreativ- an der/den Community-Vision(en) zu wirken.
• Körperarbeit, Yoga & Meditation zu gestalten.
• Entspannungstechniken zu erfahren (Klang- u. Anti-Stress-Massage, visuelle Tiefenentspannung, etc).
• ayurvedisches Essen (qualifiziert sehr gute Ashramküche) zu genießen.
• künstlerisch/plastische Ausdrucksformen zu entwickeln.

Tagesablauf:

5:30-8:00 Sadhana (frühes Morgenyoga)
8:30 Frühstück
10:00-12:30 Gruppe/Projektarbeit/Wandern
13:00 Mittagessen
15:00-17:20 Gruppe/Gartenbau/Schwimmen/Elbe
17:30 Kirtan (Mantrasingen)
18:00 Abendessen
20:00 evt. Film/Gesprächskreis/Entspannen/Chillen

Preise inkl. Verpflegung und Unterkunft. (Zuschlag Doppelzimmer: 40,- / Einzelzimmer: 80,-) 4 Nächte. 

Kontakt:
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0152/23107344 (Pritamjeet)