Die Gruppe „Kundalini Yoga für Männer“ lädt euch ein:

Deine Größe, deine Grenzen, deine Verletzlichkeit zulassen - Kundalini Yoga für Männer im Ashram in Boizenburg. Thema: Kommunikation und Grenzen setzen

Präsenz-Veranstaltung

Kundalini Yoga ist innerhalb der Yoga-Familie eine Königsdisziplin, die trotzdem für Anfänger oder auch weniger bewegliche Personen geeignet ist. Es ist eine Bewegungs- und Haltungstechnik, die nicht nur den Körper stärkt und geschmeidig macht sondern dabei hilft zu expandieren, soziale Intelligenz zu entwickeln und das Bewusstsein zu erweitern.

Yoga-Haltungen haben oft etwas sehr erhabenes, selbstbewusstes und befreiendes – sie strahlen Kraft aus. Im Yoga lernen Männer Kraft, Stabilität, Zielstrebigkeit und Ruhe im Sturm.

Aus dem Programm:

• Kundalini Yoga Sadhana und Unterricht
• Singen, trommeln, Mantra Singen
• Redekreis
• gutes Essen
• Magische Orte entdecken (innen und außen)

 Essen/Übernachtung (Gruppenschlafraum/Einzelzimmer):  plus 110/140,- Euro  (Fr/Sa), 70/95,- Euro (nur Sa Übernachtung), 45,- Euro (ohne Übernachtung)

 Eine (für alle) offene Veranstaltung im Kontext der "Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung für Männer"