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  • Die Psychosomatik der Lungen

    Die Lungen haben die Aufgabe, den Körper mit lebensnotwendigem Sauerstoff zu versorgen. In dieser Eigenschaft sind sie ein Verbindungs- oder Beziehungsorgan, was unseren Körper mit der Atmosphäre verbindet. Dieser Charakter der Lungen wird durch ihre paarweise Anordnung im Körper verstärkt. Als „Paar-Organ“ geht es bei den Lungen um die Fähigkeit der Kommunikation, des Austausches und der Verständigung.

  • Kundalini Yoga Online-Kurs – interaktiv und live

    Kundalini Yoga für das Immunsystem

    Mit Sangeet Singh

    Jeden Dienstag, 20.00 bis 21.30 Uhr

    Ein Online-Kurs besteht aus:

    • einem interaktiven Vortrag – dabei werden auch Fragen der TeilnehmerInnen beantwortet
    • Einer Kundalini Yoga Übungsreihe inkl. Tiefenentspannung.
    • Einer Abschlussmeditation inkl. Erläuterungen und einer weiteren Fragerunde.
  • Psychische Einflüsse auf das Immunsystem

    Neben der Angst haben Wut und Ärger einen großen Einfluss auf das Immunsystem. Das Immunsystem ist mit dem Drüsensystem verzahnt und reagiert empfindlich auf emotionale Schwankungen. Wenn sich Ärger in den Zellen festsetzt, wird auch die Immunabwehr beeinträchtigt. Aus diesem Grund gibt es zahlreiche Yogasets, die die Themen Wut, unterdrückter Ärger und die Stärkung des Immunabwehr miteinander verbinden.

  • Tipps für das Immunsystem (vor und während einer Virus-Infektion)

    Eine Virusinfektion ist keine Autoimmunerkrankung. Tatsächlich ist ein starkes Immunsystem der Schlüssel für die Gesundung. Die Mittel der Schulmedizin sind hier begrenzt. Kundalini Yoga bietet starke Möglichkeiten, positiv einzuwirken und das Immunsystem zu stärken.

Über uns

Täglich eine Übungsreihe...

Die Webseite Yoga-Infos.de wurde 2005 gegründet, um Informationen über die Grundlagen des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan zur Verfügung zu stellen.

In dem Maße, wie Kundalini Yoga bekannter wird, entwickelt sich auch diese Webseite weiter.
Der Fokus liegt inzwischen auf Yogalehrer-Ausbildungen, Yoga-Übungsreihen und die entsprechende Beratung dafür sowie dem Self Sensory System.

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